Ohne Angst frei sprechen
Heinsberg. Unter dem Titel „Selbstbewusst und angstfrei in Rede und Gespräch“ findet am Freitag, 10. November, von 18 bis 21.00 Uhr und Samstag, 11. November, von 10 bis 16.30 Uhr im VHS-Gebäude Heinsberg ein Wochenendseminar statt.
Darin geht es zuerst einmal darum, Unsicherheit und Nervosität abzubauen. Die Teilnehmer werden in kleinen Schritten befähigt, frei zu sprechen und strukturierte Reden zu halten.
In diesem Seminar stehen praktische Übungen im Vordergrund. Der Spaß am freien Reden soll geweckt und gefördert werden. In der Gruppe von Gleichgesinnten verfliegen Lampenfieber und Unsicherheit wie von selbst. Seminarleiter ist Guido Rütten. Anmeldung mit Anmeldekarte oder unter
www.vhs-kreis-heinsberg.de erforderlich.
Von der Idee zum Bild
Geilenkirchen. „Von der Idee zum Bild mit Stift und Farbe“ heißt es ab Donnerstag, 9. November, um 18.30 Uhr in der Städtischen Realschule Geilenkirchen, Gillesweg 1. In diesem Kurs werden verschiedene Techniken und Möglichkeiten der Bildgestaltung aufgezeigt und erarbeitet.
Durch bekannte Objekte-, Natur-, Raum-, aber auch durch ungewöhnliches experimentelles Zeichnen/Malen, werden Teilnehmer von der reinen Abbildung zum eigenen Ausdruck und bildnerischen Konzept geführt. Kursleiterin ist die Freischaffende Künstlerin Henriette Echghi-Ghamsari. Anmeldung mit Anmeldekarte oder unter
www.vhs-kreis-heinsberg.de erforderlich.
Kochen mit Bier
Heinsberg. „Kochen mit Bier“ heißt es in einem VHS-Kurs am Donnerstag, 9. November, um 18 Uhr in der Lehrküche im VHS-Gebäude Heinsberg. Unterschiedliche Biere kommen zur Herstellung eines ganzen Menüs zum Einsatz.
Kursleiterin ist Hauswirtschafterin und Ernährungsberaterin Gabi Schütze. Anmeldung mit Anmeldekarte oder unter
www.vhs-kreis-heinsberg.de.
