Tägliche Rückenprävention ist so leicht wie Zähneputzen

„moving macht den Rücken fit“ - lautet der Slogan. Zur Verringerung der ständig steigenden Zahl von rückenschmerzgeplagten Bundesbürgern wird moving als tägliche Rückenpflege wie Zähneputzen empfohlen. moving
fasst die vier Grundbewegungen der Wirbelsäule zu einem einfachen Programm zusammen und verknüpft diese mit vier Bildern.

Dadurch kann man die vier sanft und langsam durchgeführten Bewegungen sofort nachvollziehen. Durch die Einfachheit,
kann jedermann zwischen vier und hundertvier Jahren die Bewegungen sofort praktisch anwenden. Obwohl der Aufwand bei der Durchführung minimal ist, ist die Wirkung, (durch verschiedene Studien belegt) von moving umso größer. Die Bandscheiben werden mit Nährflüssigkeit versorgt und bleiben elastisch, Sehnen und Bänder werden aktiviert und die verspannte Rückenmuskulatur effizient gelockert.

Donnerstagabend wurde von einem Baustellenlagerplatz in Schleiden-Gemünd ein Rad-Schaufellader entwendet.

Eine Zeugin beobachtete zwei Männer, die mit einem roten LKW mit grauem Tieflader auf den Lagerplatz fuhren. Sie waren dunkel gekleidet und trugen gelbe Warnwesten. Die Personen stiegen aus, luden den Radlader auf und fuhren davon. Da die Zeugin davon ausging, dass es sich um einen berechtigten Abtransport handele, maß sie der Beobachtung keine besondere Bedeutung bei. Mit dem Radlader wurde auch eine Palettengabel und eine Greifschaufel entwendet. Der Gesamtwert beträgt über 50.000 Euro.

Schöne Menschen mit extravaganten Kleidungsstücken - das macht den Modelcontest auf der EUREGIO Wirtschaftsschau aus.

Die 2. Vorrunde des Modelcontests wird heute, Samstag, 06.03. ab 10 Uhr nachgeholt. Leider musste die Vorrunde am Sonntag, aufgrund des Sturmes abgebrochen werden.

Die Organisatoren der Euregio Wirtschaftsschau laden alle Interessierten recht herzlich zur 2.Vorrunde ein.

Viele junge und auch ältere Talente zeigten am Donnerstagabend auf der EUREGIO Wirtschaftsschau ihr Können auf der großen Showbühne. Zahlreiche Zuschauer feierten enthusiastisch die Protagonisten, die nicht nur durch Gesang überzeugten, sondern auch durch Stand-Up-Comedy, Parodien oder Geschicklichkeit.

So wurden beim Talentwettbewerb Erinnerungen an den King of Rock'n Roll, Elvis Presley, und den King of Pop, Michael Jackson, geweckt. Neben den zahlreichen Coverversionen bekannter Popsongs, wurden auch Eigenkompositionen zu Gehör gebracht, wie z. B. durch Christian Mbaya-Mani, der seine Eigenkompostion "Partir" präsentierte.

Gewinner des Contests war letztlich Nenad Rademachers alias Neno, der die Jury mit seinem erstklassigen Hip-Hop-Tanz überzeugte. Impressionen des gelungenen Abends auf der Euregio Wirtschaftsschau zeigt Euregio aktuell nachstehend (alle Fotos von Stefan J. Eichler/Euregio aktuell):

„Auf den Nachwuchs setzen“, „Talente aus der Region gewinnen“, das sind Leitlinien, die sich Sportdirektor Erik Meijer auf die Fahne geschrieben hat. Dementsprechend besitzt die Sichtung und Förderung von hoffnungsvollen Nachwuchstalenten aus Aachen und dem Umfeld bei der Alemannia einen hohen Stellenwert.

Ganz im Sinne dieses Konzeptes stehen die großen Talenttage, die das Nachwuchsleistungszentrum der Alemannia sowohl für Feldspieler als auch Torhüter ausrichtet. Jeweils einen Tag lang werden talentierte Feldspieler und Nachwuchskeeper am Tivoli getrennt voneinander von ehemaligen Profis und verschiedenen Alemannia-Trainern geschult und gescoutet.

Demonstration am Internationalen Frauentag, 8. März, in der Aachener Innenstadt

Frauen werden nach Auffassung der Arbeitsgemeinschaft Sozialdemokratischer Frauen (ASF) in Kreis und Stadt Aachen in der Arbeitswelt oft weiterhin stark benachteiligt und überdurchschnittlich häufig zu Niedrigstlöhnen beschäftigt. In Hinblick auf Gehalt, Arbeitsplatzsicherheit, Status und Ausbildung besteht laut ASF leider nach wie vor in vielen Bereichen eine gewaltige Kluft zwischen Frauen und Männern.

Gleichzeitig arbeiten viele Menschen in unserem Land für einen Lohn, von dem sie nicht eigenständig leben können. Auf diese Missstände möchte die Arbeitsgemeinschaft Sozialdemokratischer Frauen (ASF) in Kreis und Stadt Aachen gemeinsam mit den stadt- und kreisangehörigen Frauennetzwerken sowie Vertreterinnen der Gewerkschaften durch eine Demonstration aufmerksam machen. Die Demonstration findet statt am Internationalen Frauentag, kommenden Montag, 8. März, in der Aachener Innenstadt. Treffpunkt ist um 17.30 Uhr am Friedrich-Wilhelm-Platz (Elisenbrunnen).

Es war die gute Nachricht des Montagabends: Manuel Junglas und David Hohs haben ihre Verträge bei der Alemannia verlängert. Bis 2011 war der Vertrag des derzeit verletzten Junglas noch datiert, nun hat ihn der Mittelfeldspieler vorzeitig bis 2012 verlängert. "Ich bin hier Profi geworden und fühle mich total wohl bei der Alemannia. Auch wenn ich derzeit verletzt bin: Ich freue mich jetzt schon auf die nächste Saison", sagt der gebürtige Kölner, der bereits seit der B-Jugend am Tivoli spielt.

David Hohs kam als Deutscher A-Jugendmeister 2007 von Bayer Leverkusen nach Aachen. In dieser Saison absolvierte er seine ersten drei Profi-Einsätze. "Ich sehe bei der Alemannia einfach die besten Perspektiven, mich sportlich weiter zu entwickeln", sagt der 21-Jährige.

Kein Vollstrecker, keine Tore gegen Fortuna Düsseldorf

Das traditionsreiche Westderby gegen Fortuna Düsseldorf endete für die Alemannia mit einer bitteren Niederlage. Trotz einer Vielzahl guter Chancen verloren die Schwarz-Gelben mit 0:1. Ganz anders die Gäste: Mit der ersten Möglichkeit schoss Martin Harnik die Fortuna in Führung (25.). Die brutale Effektivität der Düsseldorfer ließen die engagierten Aachener auch im zweiten Durchgang vermissen: Burkhardt (46.), Gueye (47.) und Herzig (55.) verpassten den Ausgleich im Minutentakt.

Der Tivoli hatte sich längst in ein Tollhaus verwandelt, als der erste Ball über das Grün flog. Mit stürmischem Applaus begrüßten die 27.031 Zuschauer die Traditionsvereine aus dem Westen – der Großteil der Sympathien gehörte selbstverständlich den Alemannen. Als Stadionsprecher Robert Moonen die Aufstellung vorlas, war die Gänsehautstimmung perfekt: Der wiedergenesene Thorsten Stuckmann kehrte ins Aachener Tor zurück, davor verteidigte die Viererkette um Allan Jepsen, Seyi Olajengbesi, Nico Herzig und Mirko Casper. Patrick Milchraum ersetzte Aimen Demai (Magen-Darm-Virus), Babacar Gueye rückte für den angeschlagenen Benny Auer (Rückenprobleme) ins Sturmzentrum. Die letzte freie Stelle besetzte Thorsten Burkhardt, der zusammen mit Kevin Kratz und Cristian Fiel den zentralen Mittelfeld-Block bildete. Auf dem rechten Flügel kam wie schon in der Vorwoche Abdul Özgen zum Einsatz.