„Gut zu Fuß - auf gesunden Füßen leichter durchs Leben“

Im Rahmen der Reihe „Zukunft einer frauengerechten Gesundheitsversorgung“ bieten Manuela Aye, Geschäftsführerin Der Paritätische NRW der Kreisgruppe Städteregion Aachen, Daniela Freiberger, stellvertretende Leitung und Fachbereichsleitung Gesundheit der VHS Nordkreis Aachen und Silke Tamm-Kanj, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Würselen eine interessante Veranstaltung zum Thema Fußgesundheit an.

Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit – 365 Tage im Jahr. Sie sind ein sehr komplexes System, dem wir im Alltag oft (zu) wenig Aufmerksamkeit schenken. Mit fast 30 Knochen, 30 Muskeln und Sehnen, über 100 Bänder und 1 500 Nervenenden sind sie beeindruckend konstruiert.

In gemütlicher Café-Atmosphäre geben Expert*innen aus Orthopädie, Ergotherapie, Podologie und Schuhtechnik einen Überblick darüber, wie Frauen ihre Fußgesundheit langfristig erhalten können.

Bauchtanz Workshop: Belly Dance trifft 'Sekundenglück'

 Auf die Musik von Herbert Grönemeyers 'Sekundenglück' werden Hüft-, Brust- und Schulter-Bewegungen des Belly Dance erlernt
 Das Ziel: Grundlagen des Tanzes kennenlernen und sich frei zu der Musik bewegen
 Für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet

Sich als Frau wohlfühlen– Belly Dance / Bauchtanz unterstützt das weibliche Körpergefühl. Im Workshop lernen die Teilnehmer grundlegende Hüft-, Brust- und Schulter-Bewegungen. Ganz bewusst wurde keine klassische orientalische Musik ausgewählt, sondern ein deutscher Song: „Sekundenglück“ von Herbert Grönemeyer. Der gefühlsbetonte Text soll den Zugang zu den Bewegungen des Bauchtanzes erleichtern.

...mit der Bestsellerautorin Nicole Staudinger

Wer kennt sie nicht, Situationen in Alltag und Beruf, in denen Schlagfertigkeit gefragt ist und einem die passende Antwort nicht oder erst sehr viel später einfällt? Das soll sich ändern! Nicole Staudinger kommt am Freitag, 8. Juni 2018, nach Aachen, um Frauen auf unterhaltsame Art zu mehr Selbstbewusstsein und Spontanität zu verhelfen.

Die Gleichstellungsbeauftragte der StädteRegion, Ulrike Königsfeld, bietet im Rahmen der Veranstaltungsreihe „Comeback“ für Frauen ein kostenloses Schlagfertigkeitstraining mit der Bestsellerautorin und Trainerin an.

Nicole Staudinger macht Schluss mit der typisch weiblichen Zurückhaltung und zeigt anhand alltäglicher Kommunikationssituationen auf unterhaltsame Art, wie Frauen schlagfertig und selbstbewusst auftreten können. Die Bestsellerautorin steht für außergewöhnliche Seminare und Leseshows.

Die Beratungsstelle für Frauen und Mädchen im Kreis Düren bietet ab September zwei kostenfreie Angebote an. Am Freitag, dem 22.09., von 16 bis 19 Uhr, sowie am Samstag, dem 23.09.2017, von 10-13 Uhr, findet ein zweitägiger Selbstbehauptungs-WenDo-Workshop für Mütter und deren Töchter, für Großmütter und deren Enkelinnen sowie Tanten und deren Nichten statt. Die Mädchen sollten zwischen 12 und 14 Jahre alt sein. Veranstaltungsort ist das Dietrich-Bonhoeffer-Haus in Jülich. Anmeldungen bis zum 06.09.2017 unter 02461-58282 oder info@frauenberatungsstelle-juelich.de.

Weiterhin bietet die Beratungsstelle ab Mittwoch, dem 13.09.2017, eine offene Mädchengruppe für Mädchen im Alter zwischen 12 und 16 Jahren an. Gesprochen wird über Freundschaft, Familie, Liebe, Identität und Hobbies sowie über alle Themen, die für die teilnehmenden Mädchen interessant sind. Zudem finden im Rahmen der Gruppe verschiedene Kunst- und Freizeitangebote statt.

Aachen - Mehr als die Hälfte der Frauen, die im Jahr 2016 im Bistum Aachen eine der acht Rat und Hilfe-Schwangerschaftsberatungsstellen aufgesucht haben, hatte einen Flucht- oder Migrationshintergrund. Das geht aus dem Jahresbericht von „Rat und Hilfe – die Schwangerschaftsberatung der katholischen Kirche im Bistum Aachen“ hervor.

Lag der Anteil der nicht deutschen Klientinnen und Klienten, die Hilfe bei den katholischen Schwangerschaftsberatungsstellen suchten, im Jahr 2015 bei 43 Prozent, erhöhte er sich 2016 auf 53 Prozent. Mehr als ein Viertel (28 Prozent) der Rat suchenden Frauen kamen aus dem nicht europäischen Ausland, eine Entwicklung, die die Beratungsstellen auf den hohen Anteil der Frauen mit Flucht- und Migrationsgeschichte zurückführen. Das schlägt sich auch in den Zahlen nieder, die Auskunft geben über die Religionszugehörigkeit der beratenen Frauen. In etwa gleicher Anzahl haben katholische (38 Prozent) und muslimische Frauen (37 Prozent) die Beratungsstellen aufgesucht.

Zum vierten Mal sind am Donnerstag, dem 11. Mai, von 9:00 bis 12:30 Uhr Frauen, die sich für Informationen und Tipps zum Wiedereinstieg in den Beruf interessieren, zum Job-Café in die 4. Etage am Markt 2 in Düren eingeladen.

Andrea Hilger, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt der Agentur für Arbeit Aachen-Düren, und Christina van Essen, Leiterin des Frauenbüros der Stadt Düren, öffnen zusammen mit Andrea Kenter, der Gleichstellungsbeauftragten des Kreises, Türen für Frauen, die sich auf dem Arbeitsmarkt neu orientieren wollen. In lockerer Atmosphäre können Fragen rund um Ausbildung, Beruf und Wiedereinstieg unbefangen gestellt werden.